Cómo bien dice mi colega, permitiéndote recibir ayuda ya sea cuando identifiques que estes atravesando un problema emocional/mental osea básicamente darle voz a tus emociones y que no solo tus acciones tengan peso en tu vida.
Calmarte, no ir cada día persiguiendo cosas(Lo cual no está mal pero si no te detienes a apreciar lo ya logrado caes en desequilibrios).
... Dedicarle tiempo a nutrir tu creatividad o dicho de otra forma, hacer weas que te hagan feliz no solo hacer lo necesario para sobrevivir en el mundo. DESCANSAR, practicar el autocuidado en tu alimentación, apariencia etc, todo eso eleva tu energía femenina y equilibra a la masculina.
Por otro lado, al ser niño siempre se te impuso reprimir tus emociones y que si tienes pena no llores porque es de niñas.
Y bueno, sobre ese estúpido pensamiento esta construida nuestra sociedad...
A los niños no se les permite sentir y a las niñas se les juzga por Sentir mucho, Resultado: para encajar silenciamos nuestra esencia.